Ludzie posiadają rozmaite gusta kulinarne, rozmaite
Jeśli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Istotnymi substratami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się także preparaty typu loxon. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób odczuwają jej brak, właśnie dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. zobacz więcej
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. źródło