O treści kobiecości w najogromniejszym stopniu decydować będzie nie garderoba
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Bazowymi składnikami, które muszą znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na domenie włosy sklep. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób odczuwają jej brak, dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. https://moda-wroclaw.pl
3. zapoznaj się
4. zobacz wpis
5. więcej informacji tutaj